Práce se strachy a obavami

Přínos kurzu:

  • naučíte se zvědomit si strachy a obavy a následně s nimi pracovat - cvičení - deník obav a strachů,
  • cvičení – Diagnóza úrovně vašeho zvládání obav a strachu,
  • naučíte se metody zvládání strachu a obav,
  • cvičení "Obavy versus fakta",
  • technika - vzdát se obav, strachů,
  • řešení problémů, které vzbuzují obavy a strach,
  • dokážete si představit, že díky strachu využijete sílu z něj vzniklou pro svůj prospěch?
  • uvidíte videa, která umožní lepší porozumění tématu,
  • spoustu věcí si ověříte praktickými cvičeními.

Místo konání akce: online
Typ akce: seminář, webinář
Cena za osobu: 2990,- Kč vč. DPH
Počet hodin: 8

Termín konání akce: (kliknutím na termín se dostanete rovnou k objednávce kurzu)

Lektor: Ing. Danniel Ronny Faith

Termíny kurzu se připravují


Co se dozvíte a naučíte k tomuto tématu:

Práce se strachy a obavami

  • co jsou obavy a strach,
  • příčiny přehnaného strachu a obav,
  • škodlivé strategie zvládání obav a strachu,
  • analýza a nahrazení myšlenek, které způsobují obavy a strach,
  • co je  strach z nejistoty,
  • koučink sebe samého z obav a strachu - Shrnutí.

Chcete se na něco zeptat?

Kontaktní formulář